中医药文化是中华民族宝贵的文化遗产，它融合了深厚的哲学思想与健康理念，对现代医疗和保健具有独特价值。弘扬中医药文化，不仅有助于传承民族文化精髓，还能提升国民健康素养，增强文化自信与国际影响力。为推动中医药文化传播，提升居民中医药健康文化素养，增进对中医药的认知与认同，7月16日—7月23日，各大社区携手浙江中医药大学人文与管理学院“童韵健行”团队，成功举办了“中医药文化进社区”活动。

  随着精心设计的PPT缓缓展开，一幅幅古色古香的画面仿佛穿越了时空，将千年的中医药智慧娓娓道来。童韵健行团队采用图文并茂、生动有趣的讲解方式，不仅让复杂的中医药理论变得通俗易懂，更激发了孩子们对民间传统文化的浓厚兴趣。家长们也听得入神，时而点头赞同，时而露出恍然大悟的笑容，共同沉浸在这份来自古老东方的健康智慧之中。

  在活动的高潮部分，团队特别设计了一环节，引领大家亲身体验中医药文化中古老而神奇的经络养生之道。团队的每位成员细心地教了一系列拍打经络的动作，这些动作看似简单，实则蕴含着深厚的中医智慧。她们耐心讲解每一条经络的走向、对应的脏腑功能和拍打时的力度与节奏，确保每位参与者都能准确掌握。孩子们在父母的陪伴下，认真模仿着每一个动作，小脸蛋上洋溢着专注与好奇。家长们也热情参加其中，他们或轻拍手臂内侧的心包经，感受气血的流通；或轻敲腿部外侧的胆经，促进身体的排毒与代谢。

  在活动的另一精彩篇章中，童韵健行团队引领着社区居民们踏入了动手实践的乐园，共同体验了制作香囊与养生起居表的乐趣。随着她们详细而生动地介绍完这两项传统活动的制作流程，现场立刻弥漫起一股跃跃欲试的热烈气氛。

  首先是香囊的制作环节。团队成员精心准备了各式各样的中药材，如艾草、薰衣草、薄荷等，在团队成员的指导下，大家小心翼翼地挑选着药材，按照比例混合，再将其细细研磨成粉。随后，一个个色彩斑斓的香囊被分发到每个人手中，大家将研磨好的药粉细心包裹其中，做成一个个小巧精致的香囊，每一个香囊都承载着他们独特的情感与祝福。

  紧接着，是养生起居表的制作。童韵健行团队为大家准备了一份详尽的养生指南，包括了日常饮食、作息、运动等方面的建议，旨在帮助大家养成科学健康的生活习惯。在团队的引导下，大家纷纷拿起笔，认真记录在手上拿到的彩色卡纸。

  整个活动过程中，欢声笑语与求知若渴的眼神交织在一起，构成了一幅温馨美好的画面。通过这次活动，童韵健行团队不仅让中医药文化在孩子们心中播下了种子，更让家长们深刻体会到了传承与弘扬传统文化的重要性。家长和孩子们纷纷表示，这样的活动非常有意义，希望未来能有更多机会去参加了，共同为传承中医药文化贡献自己的一份力量。